Was bedeutet 'Wohlfühlen'?

Ob wir uns 'rundum wohlfühlen' hängt von verschiedenen Faktoren ab, die unser tägliches Leben beeinflussen. Besonders wichtig sind dabei, denke ich, folgende:

• Unser Körper: physische Gesundheit
• Unser Denken: Ausgeglichenheit und innerer Friede
• Das soziale Umfeld: Die Menschen um uns herum; Familie, Freunde, Arbeitskollegen...
• Die Finanzen: Können wir einigermaBen so leben, wie es uns gefällt, oder müssen wir jeden Cent zweimal umdrehen?
• Das politische System: Leben wir in 'Freiheit' oder unterdrückt von einer Diktatur?    
   

Alle diese Faktoren sind voneinander abhängig und beeinflussen sich auch gegenseitig. Wenn wir es schaffen, alle Bereiche in ein Gleichgewicht zu bringen, erfahren wir ganzheitliches Wohlbefinden.

In dem Buch 'Gut reaction' von Gudrun Jonsson habe ich eine Definition von 'Gesundheit' bzw. ganzheitlichem Wohlbefinden gefunden, die mir gut gefällt:

'A healthy person is like a child:

bright-eyed, busy, looking forward to what each day will bring'

Und wie geht es Dir heute?